べセロ浜松

こんにちは。
快晴かと思えばすぐ曇る。風が常に強い…変な天気が続きますね。体調管理ご自愛ください。
さて桜満開より、若草溢れる今の頃の方が好きなうり坊です。練習会場からの緑の景色も大変心地よし。
爽やかな初夏の和地山公園にぜひお越しくださいませ。(o^―^o)では。

①ウォーミングアップという名の＜徐々に高まる有酸素運動（笑）＞
ルッシャ・エ・ラーレス
メホール・ハドバシュ★
ティナのマイム
スルバ・デ・ラ・ベルチェシティ
ボガティム・フロム・スピッシ★
ブラシコ＃40★→復習タイムで対応
ブチミーシュ＃1
　★は今回で一旦終わりです。代わって
セパスティア・バー
スタロジェンスコ
を入れて、繰り返し練習しましょう。

②復習＆リクエスト
セパスティア・バー
ネシカ・トゥルキット
ディイェボチカ
トリス・フォレス
スターロ・ジェンスコ
アレ・ブリデル
ショタ
カラグーナ
ペントザリ
セリャンチーツァ・コロー
シルタキ・ソング・オブ・ナイト
アルゴス・ハサピコス
ポルカ・プシェズ・ノゲ
スノーバード

③クールダウンストレッチ

今日の例会曲関連情報．
ルッシャ・エ・ラーレス https://youtu.be/UZRDIX1ehHU
メホール・ハドバシュ https://youtu.be/w0N61nQPzvc?t=1m59s
マイム https://youtu.be/eUlYSJTkMNs?t=2m5s https://youtu.be/_Br4D6lpeZs
スルバ・デ・ラ・ベルチェシティ 　だいぶ違う https://youtu.be/Gs_gIRFyshA
ボガティム・フロム・スピッシ https://youtu.be/Uc2iTPlB8nc
ブチミーシュ https://youtu.be/GbRgAqbRB7w
セパスティア・バー＃JW https://youtu.be/WTTwtlKuydc https://youtu.be/cZCl-3exge0?t=2m26s https://youtu.be/TcA7PmwXWF0 　曲 https://youtu.be/6uSwWFeuKak
ネシカ・トゥルキット https://youtu.be/PG_rSauw37c?t=3m28s
ディイェボチカ 　曲 https://youtu.be/eBwhh-HeY9c
スターロ・ジェンスコ https://youtu.be/MBTAKOKadns
アレ・ブリデル https://youtu.be/GgF9T_AjPZk
ショタ https://youtu.be/z4W-WRTVtPo
カラグーナ https://youtu.be/2hW8-grX6q8
ペントザリ https://youtu.be/XpJy_4nZFNs
ベラ https://youtu.be/H1m223Q-wTU
セリャンチーツァ・コロー https://youtu.be/AHV57zcTH5k
シルタキ・ソング・オブ・ナイト https://youtu.be/llRdFySJSH8
アルゴス・ハサピコス 　曲 https://youtu.be/ElOjutZjPZM 　歌詞 https://youtu.be/ssKQ8BgDJws
ハンボ https://youtu.be/vQuzdLd6iwM
ポルカ・プシェズ・ノゲ https://youtu.be/k6yyTE7rfYw https://youtu.be/hZ3E55DZiIQ?t=1m32s
スノーバード 　曲 https://youtu.be/x0oc3IR4qGQ


〈今週のおまけ写真〉インスタで見かけたレシピのプリン。簡単で美味しかった♥
.

4/13例会記録
①ウォーミングアップ
ルッシャ・エ・ラーレス
メホール・ハドバシュ
ティナの マイム
スルバ・デ・ラ・ベルチェシティ
ボガティム・フロム・スピッシ
ブラシコ＃40
ブチミーシュ＃1

②復習他
セパスティア・バー
セルビアン・メドレー＃2
セルビアン・メドレー＃3
ベラ・ラダ
ショタ
カファン・ウェディング・ダンス
オプ・サ・サ
ルステムー

③クールダウンストレッチ

今日の例会曲関連情報．
ルッシャ・エ・ラーレス https://youtu.be/UZRDIX1ehHU
メホール・ハドバシュ https://youtu.be/w0N61nQPzvc?t=1m59s
マイム https://youtu.be/eUlYSJTkMNs?t=2m5s https://youtu.be/_Br4D6lpeZs
スルバ・デ・ラ・ベルチェシティ 　だいぶ違う https://youtu.be/Gs_gIRFyshA
ボガティム・フロム・スピッシ https://youtu.be/Uc2iTPlB8nc
ブチミーシュ https://youtu.be/GbRgAqbRB7w
セパスティア・バー＃JW https://youtu.be/WTTwtlKuydc https://youtu.be/cZCl-3exge0?t=2m26s https://youtu.be/TcA7PmwXWF0 　曲 https://youtu.be/6uSwWFeuKak
セルビアン・メドレー#2 https://youtu.be/7YwPZe9Epo8
セルビアン・メドレー＃3 　５曲のメドレー 1．バシーノ・コロー https://youtu.be/P-fl2HbysHk 2．ディブナ・ディブナ https://youtu.be/eH5k6qaZjqA 3．ロームスコ・コロー 　曲 https://youtu.be/z2zoqOGLYRA 4．クリーボ・クチェ https://youtu.be/pAWTB7gD500 5．ベラ・ラダ https://youtu.be/nruMQUEHnso
ベラ・ラダ https://youtu.be/nruMQUEHnso
ショタ https://youtu.be/z4W-WRTVtPo
カファン・ウェディング・ダンス https://youtu.be/6fGmO2tSJ_g
オプ・サ・サ https://youtu.be/53h6lh0CGKM https://youtu.be/c1atCWpNj6g
ルステムー https://youtu.be/AVdEDhIYH5c

次週4/13教授の会は9:00スタートです！

こんばんわ。
満開の桜に酔っていたら、あっという間に週中でした(^_^;)

新年度初例会、今年の方針が見えてくる内容だったでしょうか？
ベセロらしい内容、進度で今年も楽しみましょう♪

①ウォーミングアップ
ルッシャ・エ・ラーレス
メホール・ハドバシュ
ティナのマイム
スルバ・デ・ラ・ベルチェシティ
ボガティム・フロム・スピッシ
ブラシコ＃40
ブチミーシュ＃1

②上半身を動かしましょう
ネシカ・トゥルキット
セパスティア・バー
アレ・ブリデル
ディイェボチカ
ショタ
クラコビヤク

③リクエスト
オプ・サ・サ

④クールダウン

今日の例会曲関連情報．
ルッシャ・エ・ラーレス
https://youtu.be/UZRDIX1ehHU
メホール・ハドバシュ
https://youtu.be/w0N61nQPzvc?t=1m59s
マイム
https://youtu.be/eUlYSJTkMNs?t=2m5s
https://youtu.be/_Br4D6lpeZs
スルバ・デ・ラ・ベルチェシティ
　だいぶ違う
https://youtu.be/Gs_gIRFyshA
ボガティム・フロム・スピッシ
https://youtu.be/Uc2iTPlB8nc
ブチミーシュ
https://youtu.be/GbRgAqbRB7w
ネシカ・トゥルキット
https://youtu.be/PG_rSauw37c?t=3m28s
セパスティア・バー＃JW
https://youtu.be/WTTwtlKuydc
https://youtu.be/cZCl-3exge0?t=2m26s
https://youtu.be/TcA7PmwXWF0
　曲
https://youtu.be/6uSwWFeuKak
アレ・ブリデル
https://youtu.be/GgF9T_AjPZk
ディイェボチカ
　曲
https://youtu.be/eBwhh-HeY9c
ショタ
https://youtu.be/z4W-WRTVtPo
クラコビヤク
https://youtu.be/NFLix3iOPLQ
オプ・サ・サ
https://youtu.be/53h6lh0CGKM
https://youtu.be/c1atCWpNj6g


〈今週のおまけ写真〉さやえんどうは苦手だけど、スナップえんどうは大好きです♥無施肥無農薬連作にも負けず、今年も収穫できてます✌

4/13教授の会は9:00〜12:00です。

お時間、お間違えのないように
($・・)/~~~

こんにちは。
桜の開花も始まり、裏の田んぼではカエルも鳴き出しました！

次の年度も楽しく充実させたいものですね。
宜しくお願いいたします。


①ウォーミングアップ
ルッシャ・エ・ラーレス
メホール・ハドバシュ
ティナのマイム
スルバ・デ・ラ・ベルチェシティ
ボガティム・フロム・スピッシ
ブラシコ＃40
ブチミーシュ＃

②リクエスト他
セパスティア・バー
ドミノ・ファイブ
ディイェボチカ
セルビアン・メドレー＃2
セルビアン・メドレー＃3
ベラ・ラダ
オプ・サ・サ

③クールダウンストレッチ

今日の例会曲関連情報．
ルッシャ・エ・ラーレス
https://youtu.be/UZRDIX1ehHU
メホール・ハドバシュ
https://youtu.be/w0N61nQPzvc?t=1m59s
マイム
https://youtu.be/eUlYSJTkMNs?t=2m5s
https://youtu.be/_Br4D6lpeZs
スルバ・デ・ラ・ベルチェシティ
　だいぶ違う
https://youtu.be/Gs_gIRFyshA
ボガティム・フロム・スピッシ
https://youtu.be/Uc2iTPlB8nc
ブチミーシュ
https://youtu.be/GbRgAqbRB7w
セパスティア・バー＃JW
https://youtu.be/WTTwtlKuydc
https://youtu.be/cZCl-3exge0?t=2m26s
https://youtu.be/TcA7PmwXWF0
　曲
https://youtu.be/6uSwWFeuKak
ドミノ・ファイブ
https://youtu.be/1bDNqExpEH8
https://youtu.be/wZpLQupGccY
ディイェボチカ
　曲
https://youtu.be/eBwhh-HeY9c
セルビアン・メドレー#2
https://youtu.be/7YwPZe9Epo8
セルビアン・メドレー＃3
　５曲のメドレー
1．バシーノ・コロー
https://youtu.be/P-fl2HbysHk
2．ディブナ・ディブナ
https://youtu.be/eH5k6qaZjqA
3．ロームスコ・コロー
　曲
https://youtu.be/z2zoqOGLYRA
4．クリーボ・クチェ
https://youtu.be/w_ZdPRuj5qc?t=2m12s
5．ベラ・ラダ
https://youtu.be/nruMQUEHnso
ベラ・ラダ
https://youtu.be/nruMQUEHnso
オプ・サ・サ
https://youtu.be/53h6lh0CGKM
https://youtu.be/c1atCWpNj6g


〈今週のおまけ写真〉
ラジオ英会話、6:30〜8:00の間のプログラム3本を一年間聴き続けることができました。目覚まし時計代わりとはいえ、耳は大分慣れてきた気がします。
講師の方々に『皆さん一年間ありがとうございました』とか言われると、うるっとしたりして（笑）

①ウォーミングアップ
ルッシャ・エ・ラーレス
メホール・ハドバシュ
ティナのマイム
スルバ・デ・ラ・ベルチェシティ
ボガティム・フロム・スピッシ
ブラシコ＃40
ブチミーシュ＃

②リクエスト他
サプリ・タマ
ネシカ・トゥルキット
アレ・ブリデル
オプ・サ・サ
コードレネァスカ・ディン・バレァ・キワルルイ
ハヨム・ハゼ
ヤンキナータ
プロブディフスカ・コパニッツァ
ドミノ・ファイブ
レカンスコ
ルド・コパノ
カホール
ゴニツァ

参考動画
サプリ・タマ
https://youtu.be/kzguH20hkjs?t=1m21s
ネシカ・トゥルキット
https://youtu.be/PG_rSauw37c?t=3m28s
アレ・ブリデル
https://youtu.be/GgF9T_AjPZk
オプ・サ・サ
https://youtu.be/53h6lh0CGKM
https://youtu.be/c1atCWpNj6g
コードレネァスカ・ディン・バレァ・キワルルイ
https://youtu.be/Ku8GCrdI3ro
ハヨム・ハゼ
https://youtu.be/IoOA4LLe7VA?t=2m22s
ヤンキナータ
https://youtu.be/YK8-w0GWldI
https://youtu.be/N3AyCW_0Rqo
プロブディフスカ・コパニッツァ
https://youtu.be/m3-k4nNc1so
ドミノ・ファイブ
https://youtu.be/1bDNqExpEH8
https://youtu.be/wZpLQupGccY
レカンスコ
https://youtu.be/-rlRsC15UHY
https://youtu.be/coQYCfd3-UI
ルド・コパーノ
https://youtu.be/3hlV57HbaBQ
https://youtu.be/JPkZ37jI4J0
カホール
https://youtu.be/b_e97w-BClE?t=1m19s
ゴニツァ
　資料
https://wikiwiki.jp/tofdc/Romania/Gonita
　曲
https://youtu.be/G4CsboJUons

こんにちは。花粉症の方、具合は如何ですか？春が来るのは嬉しいけれど、悩ましい事も多い今日この頃ですね。お大事に。

うり坊、肋骨のひびが完治しましたので、今日からダンスも通常営業です。
ちょっとバルカンに特化しすぎて、鈍ってしまった上半身を動かすべく、カップルかけてもらいました。

2024年のベセロ、カップル割合少しアップします、多分（笑）

①ウォーミングアップ
ルッシャ・エ・ラーレス
メホール・ハドバシュ
ティナのマイム
スルバ・デ・ラ・ベルチェシティ
ボガティム・フロム・スピッシ
ブラシコ＃40
ブチミーシュ＃1

②上半身を動かしましょう（笑）他
ネシカ・トゥルキット
ネオポリタン・タランテラ
コードレネァスカ・ディン・バレァ・キワルルイ
ドミノ・ファイブ
レカンスコ
バレータ・ワルツ
白い恋人たち
タミー
クリーボ・サドフスコ・ホロ

③クールダウン
オープン・ウィングス

今日の例会曲関連情報．
ルッシャ・エ・ラーレス
https://youtu.be/UZRDIX1ehHU
メホール・ハドバシュ
https://youtu.be/w0N61nQPzvc?t=1m59s
マイム
https://youtu.be/eUlYSJTkMNs?t=2m5s
https://youtu.be/_Br4D6lpeZs
スルバ・デ・ラ・ベルチェシティ
　だいぶ違う
https://youtu.be/Gs_gIRFyshA
ボガティム・フロム・スピッシ
https://youtu.be/Uc2iTPlB8nc
ブチミーシュ
https://youtu.be/GbRgAqbRB7w
ネシカ・トゥルキット
https://youtu.be/PG_rSauw37c?t=3m28s
ネオポリタン・タランテラ
https://youtu.be/kM2VVCimYzg
コードレネァスカ・ディン・バレァ・キワルルイ
https://youtu.be/Ku8GCrdI3ro
ドミノ・ファイブ
https://youtu.be/wZpLQupGccY
レカンスコ
https://youtu.be/-rlRsC15UHY
https://youtu.be/coQYCfd3-UI
バレータ・ワルツ
https://youtu.be/SvrlkRo-ZCQ
白い恋人たち
https://youtu.be/DllxjG0PdS0
タミー
https://youtu.be/KyIq02NRCNE
クリーボ・サドフスコ・ホロ
　曲
https://youtu.be/ZcgWd9eQQrE


〈今週のおまけ写真〉
ブログが5周年を迎えたということは、ベセロが5周年を迎えたということ✨。
ここまで続けられたこと、ご協力いただいた皆様に感謝です。

①ウォーミングアップNEW
ルッシャ・エ・ラーレス
メホール・ハドバシュ
ティナのマイム
スルバ・デ・ラ・ベルチェシティ
ボガティム・フロム・スピッシ
ブラシコ＃40
ブチミーシュ＃1

②教授セレクト　時々リクエスト
アシュレイ・ハイシュ
ハヨム・ハゼ
ブルニ・セ・ブルニ
ブラシコ＃2
ヤンキナータ
ダルバシア
ドミノ・ファイブ
ゴニツァ
ルーマニアン・メドレー
オプ・サ・サ

③クールダウン

今日の例会曲関連情報．
ルッシャ・エ・ラーレス
https://youtu.be/UZRDIX1ehHU
メホール・ハドバシュ
https://youtu.be/w0N61nQPzvc?t=1m59s
マイム
https://youtu.be/eUlYSJTkMNs?t=2m5s
https://youtu.be/_Br4D6lpeZs
スルバ・デ・ラ・ベルチェシティ
　だいぶ違う
https://youtu.be/Gs_gIRFyshA
ボガティム・フロム・スピッシ
https://youtu.be/Uc2iTPlB8nc
ブチミーシュ
https://youtu.be/GbRgAqbRB7w
アシュレイ・ハイシュ
https://youtu.be/-abASbd4GQQ
ハヨム・ハゼ
https://youtu.be/IoOA4LLe7VA?t=2m22s
ブルニ・セ・ブルニ
https://youtu.be/7PPNX0RMRg0
ブラシコ＃2Yves92
https://youtu.be/w1jYFzJBy8U
ヤンキナータ
https://youtu.be/YK8-w0GWldI
https://youtu.be/N3AyCW_0Rqo
ダルバシア
https://youtu.be/4XI-N7ImIyQ
　現地．タイトルのようにエイン・デブシャとも呼ばれる．
https://youtu.be/hk9aYY5kGZM
　曲の雰囲気の動画も撮れると思われるが未見．
ドミノ・ファイブ
https://youtu.be/wZpLQupGccY
ゴニツァ
　資料
https://wikiwiki.jp/tofdc/Romania/Gonita
　曲
https://youtu.be/G4CsboJUons
ルーマニアン・メドレー
https://youtu.be/cLAYmoQbM2I
オプ・サ・サ
https://youtu.be/53h6lh0CGKM
https://youtu.be/c1atCWpNj6g


〈ここでもおまけ写真〉
風水で丸い葉っぱは金運を呼ぶとのこと。事務所に使われてないマグカップがあったので、ダイソーの観葉植物入れて飾ってます。見てみて！1枚だけ♥型なの♥うり坊は平日、売上アップだけでなく同僚君の恋愛運もこっそり祈るおばちゃんパート業やってます（笑）

おはようございます、うり坊です。
すみません、一週間分まるっと更新遅れました(^_^;)

2/23の愛大さんのパーティー後、初の定例会。プログラムでモヤッとした曲を復習したり、新たなやる気を再確認したりと。

外で刺激を受け、それを内に還元✨
愛大の皆様、本当にありがとうございます。

①ウォーミングアップNEW
ルッシャ・エ・ラーレス
メホール・ハドバシュ
ティナのマイム
スルバ・デ・ラ・ベルチェシティ
ボガティム・フロム・スピッシ
ブラシコ＃40
ブチミーシュ＃1

②ウォーミングアップ曲復習

③パーティーもやもや復習他
アイリッシュ・ローバー
クレイジー・クレイジー
オスロー・ワルツ
※まさかの！ワルツターン練習
ロブ・ロイ

④クールダウン


今日の例会曲関連情報．
ルッシャ・エ・ラーレス
https://youtu.be/UZRDIX1ehHU
メホール・ハドバシュ
https://youtu.be/w0N61nQPzvc?t=1m59s
マイム
https://youtu.be/eUlYSJTkMNs?t=2m5s
https://youtu.be/_Br4D6lpeZs
スルバ・デ・ラ・ベルチェシティ
　だいぶ違う
https://youtu.be/Gs_gIRFyshA
ボガティム・フロム・スピッシ
https://youtu.be/Uc2iTPlB8nc
ブチミーシュ
https://youtu.be/GbRgAqbRB7w
アイリッシュ・ローバー
https://youtu.be/c3F4LMzhG20
クレイジー・クレイジー
https://youtu.be/GvPh7fSwhf8
https://youtu.be/xA2reHqUHFU
　曲
https://youtu.be/XSa9-b4okC4
オスロー・ワルツ
https://youtu.be/H6hdJ3OatYU
ロブ・ロイ
https://youtu.be/E5gydg84I4E
　曲
https://music.apple.com/jp/album/the-rob-roy-reel-lovat-scouts-newcastle-hornpipe/292883747?i=292883783

〈今週のおまけ写真〉
おこじょさん宅の近くのブラジルファーストフード店、先日思い切って入ってみました。
看板にある、肉肉しいハンバーガーを食べたかったのですが『大きいよ大丈夫？』と言われ、手頃サイズ手頃価格の物を試すことに…

左はブラジル叉焼パン　右はジャンボコロッケ

コロッケの中身は大量のピリ辛チキン

で、肝心のお味は…うーんまぁまぁ(^_^;)昔食べた幼稚園のブラジル人ママ友の手料理が美味しかったので、ちょっと期待し過ぎたか（笑）

本日のゲスト✨
岐阜からSさんと松本からうり坊の短大FD先輩旧姓Мさん

遠路はるばるのご参加ありがとうございました。
またお目にかかる機会を、メンバー一同楽しみにしております♥

①ウォーミングアップNEW
ルッシャ・エ・ラーレス
メホール・ハドバシュ
ティナのマイム
スルバ・デ・ラ・ベルチェシティ
ボガティム・フロム・スピッシ
ブラシコ＃40
ブチミーシュ＃1

②参加パーティープロ、もやもや復習タイム
イナ・イナ
バブノ・オロ
アイリッシュ・ローバー

③リクエスト
アドン・オラム
レカンスコ
ナオミの夢
プロブディフスカ・コパニッツァ
バレータ・ワルツ

④今日のもやもや曲復習

⑤クールダウン


今日の例会曲関連情報．
ルッシャ・エ・ラーレス
https://youtu.be/UZRDIX1ehHU
メホール・ハドバシュ
https://youtu.be/w0N61nQPzvc?t=1m59s
マイム
https://youtu.be/eUlYSJTkMNs?t=2m5s
https://youtu.be/_Br4D6lpeZs
スルバ・デ・ラ・ベルチェシティ
　だいぶ違う
https://youtu.be/Gs_gIRFyshA
ボガティム・フロム・スピッシ
https://youtu.be/Uc2iTPlB8nc
ブチミーシュ
https://youtu.be/GbRgAqbRB7w
イナ・イナ
https://youtu.be/IOs98hAmxDQ
バブノ・オロ
https://youtu.be/wjXFFUf66-g
　曲〜NAMA
https://youtu.be/vIDgIQcCLCI
アイリッシュ・ローバー
https://youtu.be/c3F4LMzhG20
アドン・オラム
https://drive.google.com/file/d/0B9dlwx7-YPU0MnRFNWxSbHZTX1U/view
レカンスコ
https://youtu.be/-rlRsC15UHY
https://youtu.be/coQYCfd3-UI
ナオミの夢
　曲
https://youtu.be/CXNxp2Q93Xo
プロブディフスカ・コパニッツァ
https://youtu.be/m3-k4nNc1so


〈今週のおまけ写真〉松本の旧姓Мさんより、お土産頂きました。その日の例会欠席したベセロいつメン、愛大OG三人娘の分ちゃんととっておきましたので(^o^)次回お渡しします。Мさん、ごちそうさまでした。